Besoin de vous ressourcer, prendre soin de vous à l’écoute de vos sensations ? Pratiquez la Flow Attitude: toutes les séances se basent sur la pleine conscience (respiration et attention sur l’instant présent). A partir de votre schéma corporel comme réalité vécue, entraînez-vous à une attitude juste et positive grâce à un esprit dégagé et un corps plus vivant.
Le FlowYoga permet d’ assouplir et tonifier son corps, apaiser ses tensions mentales et physiques avec des enchaînements fluides et en musique.
Où ça se passe?
Les cours se déroulent à la MJC
Quand ?
Mardi de 10h45 à 11h45| Adultes
Les Tarifs:
| Groupes | Tarifs |
|---|---|
| Pour Tous | 195€ |
Fournitures à prévoir
En raison du protocole sanitaire, nous ne mettrons plus à disposition les tapis de yoga. Il faudra apporter votre propre tapis de yoga + une grande serviette + une bouteille d’eau.
L'inscription :
Pour vous inscrire aux ateliers, il vous faut renseigner le dossier d'inscription fourni par l'accueil de la MJC, ou disponible sur cette page, et prendre contact avec le secrétariat de la MJC. Pour les activités sportives (danses, gym, zumba, pilates, arts martiaux), un certificat médical sera nécessaire pour débuter.
Pour toute inscription, nous vous demanderons de verser la totalité du prix de l'activité et de l'adhésion. Vous pouvez régler par espèce, chèque (paiement échelonné possible), chèques vacances ou en espèces.
La MJC propose des réduction selon les revenus. Pour pouvoir en bénéficier, un justificatif récent indiquant votre quotient familial, votre numéro d'allocataire ou votre droit au RSA (Revenu de Solidarité Active) sera nécessaire.
