Ateliers éveil corporel enfants

Destiné aux enfants de 3 à 6 ans, la Gym mini propose aux enfants des exercices simples comme des parcours de motricité. Pour les plus grands, l’atelier permet aux enfants de découvrir la gymnastique par l’apprentissage des différentes bases de la discipline comme les roulades, la roue, l’équilibre, etc.

La démarche pédagogique de l’atelier est basée sur la conscience corporelle (autonomie du mouvement). Elle permet de développer la coordination, le sens rythmiques en mouvement.

Ateliers ados/adultes

La gymnastique permet de développer sa condition physique et d’entretenir sa forme. L’atelier propose un travail musculaire complet à travers divers exercices sur les abdominaux, les fessiers, etc.

 

Où ça se passe?

 Au complexe sportif de Borderouge et à la MJC (voir détail en dessous)

Quand ?

Gym enfants :

Avec Yannick et Alexandra!

Mardi 17h-17h45 | 3-5 ans | MJC / avec Yannick  COMPLET
mercredi de 14h00 à 15h00 | 6-10 ans | 178€ | au complexe Borderouge | avec Yannick COMPLET
mercredi de 15h00 à 15h45 | 3-5 ans | 165€ | au complexe Borderouge | avec Yannick
Vendredi de 17h à 18h00 | 6-10 ans | 178€ | à la MJC | avec Alexandra  COMPLET
Samedi de 9h15 à 10h00 | 5 ans | à la MJC | avec Alexandra
Samedi de 10h15 à 11h00 | 3 ans | à la MJC | avec Alexandra
Samedi de 11h15 à 12h00 | 4 ans | à la MJC | avec Alexandra  COMPLET

Gym adultes :

Avec Anne Maillet!

mardi de 18h30 à 19h45 | adultes | à la MJC Changement de jour!
mercredi de 18h00 à 19h00 | adultes | à la MJC Changement d’horaire!
vendredi de 18h30 à 19h45 | adultes | à la MJC

Les Tarifs:


Groupes Tarifs
3-4-5 ans 165€
6-10 ans 178€
Adultes et dès 16 ans 1 cours : 165 € / an
2 cours : 216€ / an
3 cours : 280€ / an

Fournitures à prévoir

Tenue de sport, chaussures de sport (baskets ou rythmiques)

L'inscription :

Pour vous inscrire aux ateliers, il vous faut renseigner le dossier d'inscription fourni par l'accueil de la MJC, ou disponible sur cette page, et prendre contact avec le secrétariat de la MJC. Pour les activités sportives (danses, gym, zumba, pilates, arts martiaux), un certificat médical sera nécessaire pour débuter.

Fiche-inscription-rgt-Clubs 2 Pdf
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Détails

Pour toute inscription, nous vous demanderons de verser la totalité du prix de l'activité et de l'adhésion. Vous pouvez régler par espèce, chèque (paiement échelonné possible), chèques vacances ou en espèces.

La MJC propose des réduction selon les revenus. Pour pouvoir en bénéficier, un justificatif récent indiquant votre quotient familial, votre numéro d'allocataire ou votre droit au RSA (Revenu de Solidarité Active) sera nécessaire.

Cette activité étant une pratique sportive, vous devez vous munir d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité en compétition datant de moins de 6 mois.