Description de l’activité:

L’objectif du Qigong des enfants est de les guider les  vers une plus grande écoute d’eux-mêmes et d’approfondir la relation qu’ils entretiennent avec eux.

Aujourd’hui nos enfants évoluent dans une société qui, malgré tout le progrès technologique dont elle est porteuse, est dans l’incapacité d’ouvrir de vrais horizons humains et appropriés aux petits êtres qui portent en eux le potentiel de l’avenir de notre monde. En ouvrant un cours de Qi Gong pour enfants mon objectif est de les guider vers une plus grande écoute d’eux mêmes à travers les sensations de leurs corps par les auto massages et la relaxation, les mener doucement vers une conscience corporelle de plus en plus fine grâce au souffle « l’énergie vitale » et les capacités nouvelles qu’apporte ces prises de conscience. Les jeux d’improvisation, (corporelles, dansé ou chanté), sont mes outils premiers pour faciliter la prise de conscience de leur capacités à vivre pleinement dans l’instant présent afin de mieux gérer le stress omniprésent dans leur univers : « école, activités divers et variées, les jeux vidéo etc…. Grâce aux mouvements doux et des marches en groupe ils apprendront à mieux s’orienter dans l’espace, prendrons confiance en eux et accéderont ainsi à l’équilibre qu’engendre leur enracinement tel des arbres dans la forêt. Le lien avec la nature qui nous entoure est le fondement de la pensée taoïste et le Qi Gong. Les enfants comprennent bien ce lien et sont performants dans les jeux imitant les animaux. Le Qi Gong du jeu des cinq animaux a auprès d’eux un réel succès. Mon expérience dans la pratique et l’enseignement de Qi Gong, m’a convaincue qu’en commençant dès le plus jeune age, l’enfant peut améliorer sa relation à son être profond, avoir une plus grande liberté d’agir et estime de soi, dans toutes les circonstances, être dans la bienveillance à l’égard de lui même et autrui et retrouver spontanéité et joie de vivre pour laisser libre cours à toute sa créativité. La formation de Qigong des enfants (2018) à l’Ecole ZHI ROU JIA (Ecole du Développement de la douceur) à Paris me permet de mieux les accompagner sur ce chemin.

Où ça se passe?

Les cours se déroulent à la salle 2 M, 61 avenue Bourges Maunoury

Quand ?

Mercredi de 15h00 à 16h00 | enfants 6/12 ans + parents 1 semaine sur 2   | niveau débutants 

Les Tarifs:


Groupes Tarifs
Pour Tous 189€

Fournitures à prévoir

Vêtements souples

L'inscription :

Pour vous inscrire aux ateliers, il vous faut renseigner le dossier d'inscription fourni par l'accueil de la MJC, ou disponible sur cette page, et prendre contact avec le secrétariat de la MJC. Pour les activités sportives (danses, gym, zumba, pilates, arts martiaux), un certificat médical sera nécessaire pour débuter.

Fiche inscription rgt Clubs 2019 2020 Pdf
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Détails

Pour toute inscription, nous vous demanderons de verser la totalité du prix de l'activité et de l'adhésion. Vous pouvez régler par espèce, chèque (paiement échelonné possible), chèques vacances ou en espèces.

La MJC propose des réduction selon les revenus. Pour pouvoir en bénéficier, un justificatif récent indiquant votre quotient familial, votre numéro d'allocataire ou votre droit au RSA (Revenu de Solidarité Active) sera nécessaire.

Cette activité étant une pratique sportive, vous devez vous munir d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité en compétition datant de moins de 6 mois.